DISKON Beraneka Macam Tempat Tidur / Spring Bed Anak
Berikan kepada Putra dan Putri Anda tercinta tempat tidur yang dapat membuat mereka tidur nyenyak setiap malam bagi tumbuh kembang serta pemulihan fisik dan mental yang optimal.
Galleria Furniture Bandung merupakan Authorized Store / Agen Penjual Resmi berbagai macam jenis matras dan spring bed anak dari merek-merek yang telah terpercaya selama puluhan tahun.
Kami berkomitmen untuk memberikan harga yang sangat kompetitif sebagai salah satu diferensiasi kami untuk mencapai tingkat kepuasan pelanggan yang tinggi.
Setiap hari ada DISKON dan PROMO yang kami berikan bagi Anda untuk dapat mengHEMAT sampai jutaan rupiah.
Untuk Informasi DISKON, PROMO, dan Harga Nett, jangan sungkan untuk menghubungi kami di :
- Alamat : Jl. Jend. A. Yani No. 598 – 600. Bandung.
- Telp : (022) – 720 8300 / 0821 285 37731
- PIN BB : 276494FC atau 29E84589
Silahkan KLIK DISINI atau pada gambar Untuk Melihat Katalog Matras Spring Bed Anak Lucu :
Artikel Bermanfaat :
“Senjata Ampuh Paling Murah dan Paling Aman Untuk Mencegah Anak Anda Dari Resiko Obesitas Yang Membahayakan Kesehatan”
Kita semua ingin anak-anak kita untuk belajar kebiasaan makan yang sehat, aktif dan dapat tumbuh dan hidup dengan nyaman dengan berat badan yang sehat. Namun terlalu banyak anak , kelebihan berat badan merupakan masalah kesehatan yang sangat nyata. Terlalu banyak junk food dan aktivitas fisik terlalu sedikit adalah penyebab yang sering menjadi penyebab masalah ini. Tapi bagaimana dengan tidur ?
Penelitian baru menunjukkan bahwa peningkatan moderat dalam tidur mungkin terbukti efektif dalam membantu anak-anak makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan. Para peneliti telah menemukan bahwa memperpanjang tidur mengurangi konsumsi kalori, mengubah kadar hormon diubah terkait dengan nafsu makan, dan memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan . Hasil menunjukkan bahwa anak-anak yang mendapatkan banyak tidur secara teratur dapat menawarkan bantuan yang signifikan dalam menjaga berat badan yang sehat dan menghindari obesitas .
Penelitian ini melibatkan 37 anak-anak mulai usia 8-11. Di antara kelompok tersebut, 27 persen anak-anak mengalami obesitas. Tiga minggu studi dimulai dengan semua anak mengikuti jadwal tidur rutin mereka selama satu minggu. Selama minggu kedua, anak-anak secara acak dibagi menjadi dua kelompok . Satu kelompok diberikan peningkatan durasi waktu tidur mereka dengan cara menambahkan 1,5 jam untuk waktu malam mereka di tempat tidur. Kelompok yang lain dikurangi waktu tidurnya dengan jumlah yang sama.
Selama masa studi, para peneliti mencatat asupan makanan anak-anak, mengukur kadar hormon nafsu makan – yaitu hormon leptin dan ghrelin, dan juga mencatat berat badan.
Mereka menemukan bahwa memperpanjang waktu tidur terkait dengan konsumsi kalori yang lebih rendah, serta perubahan hormon dan penurunan berat badan.
Selama periode seminggu dimana waktu tidur ditingkatkan, anak-anak mengkonsumsi rata-rata 134 kalori lebih sedikit per hari dibandingkan anak-anak yang dikurangi waktu tidurnya.
Tingkat hormon leptin (hormon yang mengatur nafsu makan ) lebih rendah pada anak-anak selama periode tidur yang diperpanjang. Leptin memainkan peran penting dalam mengatur metabolisme dan pengeluaran energi, memberikan sinyal ke tubuh bahwa ia memiliki energi yang cukup untuk berfungsi , sehingga mengurangi nafsu makan. Tingkat hormon leptin yang abnormal dan tinggi dapat menyebabkan resistensi leptin, dan tubuh menjadi kurang terbiasa untuk menggunakan hormon secara efektif untuk mengatur nafsu makan dan metabolisme .
Anak-anak kehilangan rata-rata 0,5 kilogram selama seminggu ketika jumlah waktu tidur mereka ditingkatkan.
Studi ini muncul untuk menjadi yang pertama dari jenisnya untuk menyelidiki bagaimana durasi tidur dapat mempengaruhi konsumsi kalori pada anak-anak. Hasil menunjukkan bukti kuat pengaruh tidur dapat memiliki dampak terhadap perilaku makan.
Penelitian telah menunjukkan kurang tidur terkait dengan peningkatan asupan ratusan kalori tambahan per hari. Kurang tidur juga telah dapat mempengaruhi jenis makanan yang kita butuhkan, menyebabkan perubahan kimia otak yang membuat makanan tidak sehat menjadi lebih menggoda.
Studi terbaru ini menambah jumlah penelitian yang telah membuktikan tidur sebagai faktor penting dalam membantu anak-anak membangun dan mempertahankan berat badan yang sehat . Pentingnya tidur dalam mengontrol berat badan dapat dilihat bahkan pada anak-anak yang sangat muda. Terlebih lagi, kebiasaan tidur anak tampaknya memiliki pengaruh jangka panjang terhadap nafsu makan dan berat badan seiring bertambahnya usia anak.
Penelitian telah menunjukkan bahwa pola tidur selama bulan-bulan pertama pada bayi dapat mempengaruhi risiko obesitas. Para peneliti di Harvard University menemukan bahwa bayi dan balita yang tidur kurang dari 12 jam setiap malam memiliki risiko dua kali lipat mengalami obesitas pada usia 3 tahun. ( Tingkat obesitas yang tertinggi di antara anak-anak yang tidur kurang dari 12 jam dan menonton 2 atau lebih jam televisi sehari-hari.
Para peneliti di Selandia Baru melakukan penelitian tentang hubungan antara tidur dan berat badan pada anak-anak usia 3 sampai 7. Mereka menemukan bahwa anak-anak yang tidur lebih pada usia 3 sampai 5 tahun memiliki BMI (Bassal Metabolic Rate ) lebih rendah pada usia 7 tahun dibandingkan dengan anak-anak dengan rutinitas tidur yang lebih singkat selama tahun-tahun awal dari kehidupan merakan. Anak-anak yang tidur lebih lama pada usia 3 sampai 5 tahun juga beratnya kurang dari rekan-rekan mereka yang memiliki kebiasaan tidur yang lebih singkat.
Tidur kurang dari delapan jam setiap malam telah dikaitkan dengan penurunan kebiasaan makan di kalangan remaja. Para ilmuwan di Case Western Reserve University menemukan bahwa remaja yang tidur kurang dari delapan jam setiap malam mengkonsumsi lebih banyak kalori setiap hari dibandingkan remaja yang tidur setidaknya delapan jam. Para remaja yang tidur kurang dari 8 jam juga menerima lebih dari asupan kalori harian mereka dari lemak, dan lebih dari kalori mereka secara keseluruhan dari makanan ringan.
Penelitian terbaru memberikan bukti lebih lanjut bahwa tidur sangat dapat mempengaruhi kebiasaan makan dan risiko untuk kenaikan berat badan pada anak-anak, dan tidur dapatmenjadi alat terapi yang penting dalam membantu anak-anak menurunkan berat badan dan mempertahankannya. Tingkat obesitas di kalangan anak-anak telah meningkat tajam selama beberapa dekade terakhir, karena jumlah anak-anak dan remaja dianggap obesitas memiliki jumlah lebih dari dua kali lipat dan bahkan tiga kali lipat.
Obesitas menempatkan anak-anak pada risiko berbagai masalah kesehatan yang sama yang dihadapi orang dewasa, termasuk tekanan darah tinggi dan kolesterol, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, serta diabetes tipe 2. Masalah pernapasan, termasuk sleep apnea obstruktif juga lebih mungkin di antara anak-anak yang mengalami obesitas. Masalah berat badan yang dimulai selama masa kanak-kanak dan remaja sering terus berlangsung pada masa dewasa : anak-anak yang mengalami obesitas secara signifikan lebih cenderung menjadi gemuk saat dewasa, menghadapi berbagai risiko kesehatan serius yang berhubungan dengan kelebihan berat badan .
Untuk mengubah angka-angka ini, mengurangi risiko, dan melindungi kesehatan jangka panjang anak-anak, kita harus menggunakan semua hal positif untuk memerangi obesitas pada anak dan remaja. Tidur adalah senjata ampuh dalam perang terhadap obesitas.
Sumber : www.huffingtonpost.com
[quote text_size=”medium”]
Mengapa Galleria Furniture ?
[/quote]
Kumpulan TESTIMONI Otentik Galleria Furniture :
>>> ( KLIK Disini Untuk Melihat Lebih Banyak TESTIMONI Kami )
Beberapa Awards Bergengsi Dari Berbagai Lembaga Terkait :
(KLIK DISINI Untuk Melihat Lebih Banyak AWARDS Prestigious Galleria Furniture )
Terima Kasih telah mengunjungi website ini, mudah-mudahan dapat memberikan manfaat bagi Anda yang sedang membutuhkan tempat tidur berkualitas dengan harga terjangkau. Kami tunggu Anda di Galleria Furniture Bandung…
Galleria Furniture & Springbed 